3 รายการตรวจที่แพทย์แนะนำดีอย่างไร

ตรวจน้ำตาลสะสมในเลือด (HbA1C)

ทำไมต้องตรวจ

HbA1C บอกค่าเฉลี่ยน้ำตาลย้อนหลัง 3 เดือน

ดีอย่างไร

• ตรวจพบเบาหวานตั้งแต่ระยะก่อนเป็นจริง (Prediabetes)

คนที่น้ำหนักเกิน มีประวัติครอบครัวเสี่ยง แนะนำให้ตรวจทุกปี

ตรวจการทำงานของต่อมไทรอยด์ (TSH)

ทำไมต้องตรวจ

ต่อมไทรอยด์ควบคุม พลังงาน น้ำหนัก อารมณ์ ประจำเดือน

ดีอย่างไร

• พบภาวะไฮโป/ไฮเปอร์ไทรอยด์ตั้งแต่เนิ่นๆ
• แก้ไขได้ด้วยยาเม็ด ไม่ต้องผ่าตัด

คนที่ผมร่วง ท้องผูก ใจสั่น นอนไม่หลับ แนะนำให้ตรวจ

ตรวจหาวิตามินดี (Vitamin D)

ทำไมต้องตรวจ

คนไทยกว่า 70% ขาดวิตามินดี แม้อยู่เมืองร้อน เพราะทำงานในออฟฟิศ ฯลฯ

ดีอย่างไร

• ป้องกันกระดูกหัก, กระดูกพรุน (โดยเฉพาะผู้สูงวัย)
• เสริมภูมิคุ้มกัน ลดเสี่ยงติดเชื้อ (หวัด, โควิด)
• ช่วย ลดอาการซึมเศร้า อ่อนเพลียเรื้อรัง

ตามินดีไม่พอ เท่ากับร่างกายเปิดช่องให้โรค